Il pavimento pelvico è una struttura anatomica complessa, costituita da muscoli, tendini e legamenti. Si trova alla base del bacino, tra l’osso pubico anteriormente e il sacro-coccige posteriormente.
Il benessere del pavimento pelvico è fondamentale per:
- dare sostegno e mantenere in sede gli organi pelvici: vescica, vagina, retto intestinale e canale anale nella donna e vescica e complesso retto-anale nell’uomo.
- mantenere la continenza urinaria e fecale
- consentire minzione e defecazione complete
- garantire una buona funzionalità sessuale
- consentire il passaggio del feto nel canale del parto
- dare stabilità alla zona toraco-addomino-pelvica lavorando in sinergia con il diaframma respiratorio e con altri muscoli della parete addominale e della schiena.
Per garantire tutte queste funzioni il pavimento pelvico dovrà essere tonico ed elastico in ogni fase della vita.
Diversi eventi ed abitudini possono mettere a dura prova la salute perineale e pelvica. Tra questi, i principali fattori di rischio per il pavimento pelvico sono la gravidanza ed il parto, la menopausa, le cattive abitudini posturali, vari interventi chirurgici , la stitichezza, patologie respiratorie croniche che determinano tosse frequente, infezioni genito urinarie recidivanti, sollevamento di carichi pesanti, attività fisica e sportiva condotta in maniera non adeguata.
La riabilitazione del pavimento pelvico rappresenta una soluzione per le molte persone che soffrono di questi disturbi, consentendo un netto miglioramento della qualità di vita. Il piano terapeutico si compone di una sinergia di terapia manuale, terapie strumentali (elettrostimolazione funzionale, biofeedback, radiofrequenza, elettroporazione), esercizio terapeutico ed apprendimento di strategie comportamentali, definiti su misura per ogni paziente.
